jakoさんち☆夢のマイホーム☆

念願の我が家が完成し、ホッコリ出来る時間をお届けします

ブログ初心者のため、こちらも日々学習中・・・

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

鼠ヶ関マリンパーク音楽祭1

ドッグでの検査結果

ダイエット効果で、中性脂肪やらコレステロールやらすべて正常値に



体重11キロ、ウエスト10センチ減ったけど、

ウエストが86センチ…

メタボ基準1センチオーバー…

したがって、メタボ予備軍の宣告



昨日も今日も1センチを減らすべく

10キロジョギング頑張りました



さてさて、鼠ヶ関マリンパーク音楽祭の写真です
あちぇ
9月とはいうものの、暑ちゃがった~  汗だくでリハ中


シェルター1
気持ちよかった~

シェルター2
夕日をバックに

朝日や
打ち上げで他のバンドと大いに盛り上がる

朝日や2
朝日屋といえば、寿司   美味し


来年も出たいな~




※翌日のトラッシュでのライブでは写真を撮り忘れちゃった…

 演奏は近年になく、いい出来(笑)




スポンサーサイト

この記事に対するコメント


chichiさん、久しぶり~

走って、夕飯の白飯半分にして一年

だいぶスリムになったよ~ん(≧∇≦)

今は、子ども達も一緒に走ってるよ

目標まであと2kg…


本書こうかな(笑)
夢の印税生活??

chichiさんも走れ~~~
【2012/10/12 17:16】 URL | #- [ 編集 ] top


すばらしいダイエットv-10

今度ぜひ『jakoさんダイエット』本出版お願いします。

おとといの健康診断の結果、私は・・・悲惨でしたv-12
【2012/10/12 16:55】 URL | chichi #- [ 編集 ] top


この記事に対するコメントの投稿
















top

この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
→http://jakochan2621.blog82.fc2.com/tb.php/421-cb8c42c4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
top
検索フォーム

RSSリンクの表示
リンク
QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。