jakoさんち☆夢のマイホーム☆

念願の我が家が完成し、ホッコリ出来る時間をお届けします

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再び…

一ヶ月前脱出した停滞期… 80.5Kgからようやく脱出したのに

脱出した途端にガンガン落ちて行き、こ一週間前に77.5Kg


が、しかしここ一週間まったく体重が動きません(*_*)
再び停滞期か…


停滞期は、ダイエットに身体が反応している証拠

再び脱出目指して頑張ります(^0^)/



ダイエットの経過は、三ヶ月で84.0Kg→77.5Kg 6.5Kgの減です
一ヶ月に2Kg減だから、無理のないダイエットですな!!

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ケイドラさん、ども

そうなのよ~ なかなか見た目では分からないみたいで…

でも、昨日職場の人が一人だけ『痩せたね~』と声かけてくれたよ(^0^)/


俺がダイエット効果が出てることを感じたんでしょうか、息子が部活引退後太り出した事を気にして、毎夜俺と一緒に6キロのジョギング(かなりスローな)を始めました(笑)
【2011/11/10 12:20】 URL | jako #- [ 編集 ] top

すんげ~
6.5㌔減?

しょっちゅう会ってるからか、
あんま見た目気が付きませんが(笑)

きっと「脱いだら」凄いかもね?
【2011/11/09 23:55】 URL | ケイドラ #z35E9UQA [ 編集 ] top


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